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【广州采乐】用脑过度会导致脱发吗?

返回列表 来源: 广州采乐洗发水加工官网 发布日期: 2019.11.07

都说用脑过度会导致脱发,可那些学霸为什么好好的?我们生活中总有这么一种人,
学习比你好,吃得比你少,身材比你好,体育小王子,王者带你躺,最关键的,头发还比你多!
这种学霸几乎每个班都有,样样全能,皮肤好身体棒头发又密又顺,仿佛一天辛勤的趴桌学习反而让身体更好了,课本里那些青灯红蜡,头悬梁,锥刺股,砚成冰,难道不是学霸必备技能嘛?
这究竟是怎么回事!不是说过度用脑会脱发么?!

洗头发
其实,就目前的观察研究而言,过度用脑导致脱发是没有科学依据的。
有些人要问了,明明很多程序员明显脱发厉害,换了工作后就好多了,“我男朋友以前就是的...”
这里存在一个误会,程序员脱发很普遍的原因不是用脑过度,而是精神压力过大,只是看起来像是用脑过度,甚至有人会臆想出“能量都被脑细胞消耗了,毛囊细胞被饿死了,当然就脱发喽...”这种中式民科理论。
这种脑力工作者集中出现的脱发现象,属于精神性脱发,也就是说,人家脱发不是脑子不够用或者用多了,只是压力大而已,跟智商没有关系,爱因斯坦的照片大家都看到过吧,谁能跟他比脑容量比智商啊,可人家天生爆炸头,头发多多,再比如,阿西莫夫、玻尔兹曼、费曼、富兰克林、门捷列夫和牛顿,这些学霸中的学霸,发量惊人的多。
先说说精神性脱发,精神性脱发是因精神压力过度导致的脱发。在精神压力的作用下,头皮组织肌肉层收缩引起充血,血流量不畅,并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩,造成局部血液循环障碍,由此造成头发生态改变和营养不良。降低头发生存的环境质量,从而导致脱发。
精神性脱发是暂时性脱发,经过改善精神状况,减轻精神压力,一般都可自愈。长期处在精神紧张、抑郁、焦虑状态.会导致机体的防御系统失调,及大脑皮层的植物神经功能紊乱,从而影响到体内各种酶、性腺激素、免疫等代谢的过程,再加—亡遗传与自我素质的影响,使头发加速脱落或诱发脱发。
也就是说,精神性脱发是暂时性的,并不是造成永久性脱发的主因,二氢睾酮(DHT)造成的脱发才是永久性的,而通常表现出来的用脑过度导致脱发,其实本质是缺乏规律作息,睡眠不足引起的内分泌紊乱,从而导致二氢睾酮含量升高,最终导致脱发。
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另外一个原因是,即便是能够保持愉悦的精神状态,同时从事大量脑力劳动,并不会出现过度用脑的现象的,那么,那些精神愉悦的程序员们为什么还是脱发了呢?累的呗。

就算你是抱着感恩的心态熬夜加班改bug做产品,睡不好带来的后果照样很严重:熬夜会使肾脏、肝脏受损,而人体的肾脏、肝脏对头发的健康的生长起着非常重要的作用,如果作息无规律,头发的健康就无法保证。并且熬夜很有可能会造成肾虚,引起脱发。而熬夜和精神压力巨大也是相辅相成的。


那要是身边有属于这种类型的脱发朋友,你要这么关心他▼

1 劳逸结合,规律作息

不用男女搭配,也能干活不累,劳逸结合就好了,不要一坐下就是一下午,适当的起身走走,休息一会儿。很多脑力劳动者之所以脱发,是因为这些人经常熬夜,睡眠不好,生活不规律,从而引起植物性神经功能紊乱,微循环障碍,造成头皮血液循环缓慢,毛囊就会慢慢坏死,年轻人尤其要注意,无论是学习还是工作,千万别让自己陷入亚健康陷阱。

2 吃好喝好,头发没烦恼
主要是注重饮食多样化,现代人吃得普遍重油重盐,尤其是脑力劳动者常吃的外卖,以来不能保证食材安全,二来也不适合常吃。应当注重饮食多样化,多摄入富含维生素的食物,少吃辛辣刺激性食物,不嚼槟榔不抽烟,酒少喝,油腻和高糖类闻闻就好,少吃,总体上口味要偏清淡。水果、花生、芝麻、豆制品、牛奶、黑木耳、瘦肉等都是很好的选择。


3 选对适合自己的洗发水

头皮敏感适合氨基酸洗发水,大油头适合无硅油洗发水、有头屑人士一定要认准专业去屑洗发水,保证头皮水油平衡,自然脱发就少了!

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那么,今天的内容就到这里啦。

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我们下期再见~ 
本文由广州采乐  洗头水加工 洗发水代加工   厂家的小编整理发布,谢谢观看。

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